Conoscere l’apprendimento per allenare meglio

Alcuni passi di immersione nel nostro profondo “io motorio” per riscoprire cosa avviene nel nostro cervello nel momento in cui ci mettiamo a imparare qualcosa di nuovo. Grandi processi e sensazioni nascoste si riattivano in noi. Dobbiamo essere pronti a scoprirle ma, soprattutto, a farle provare ai nostri atleti.

Ogni atleta è un risolutore di problemi e penserà per soluzioni. Ecco perché è bene che l’allenatore, al contrario, pensi per problemi. Questo modo di pensare può aiutare a settare i problemi giusti e a comprendere l’atleta. In questo concetto cade il paradigma della ripetizione.

Il linguaggio del nostro vocabolario motorio sono le sensazioni. L’atleta continua a percepire qualcosa dall’ambiente e noi allenatori non dobbiamo interrompere questo processo, ma potenziarlo. In questa lezione impariamo a farlo.

Ognuno di noi si pone degli obiettivi nel proprio percorso. L’allenatore dovrebbe facilitare questo processo creando degli obiettivi singoli e motivanti per ogni atleta, per far sì che ogni atleta sia continuamente motivato ad apprendere.

Osservare e imitare sono due meccanisimi potentissimi innati in ognuno di noi. Non c’è niente di più naturale di attivare questi processi per farvorire il miglioramento di ogni atleta. In questa lezione impareremo a farlo.

Spesso si cerca di trovare l’esercizio ideale per l’apprendimento di una detarminata azione. In questa ricerca altrettanto spesso si vincola enormemente l’ambiente ricercando ripetizioni. Il gioco, invece, è quello spazio naturale in cui si crea un ambiente in grado di far esprimere liberamente i nostri atleti che possono provare a imitare gli altri, scegliere le azioni da sentire e le soluzioni da provare per acquisire nuovi mezzi e strumenti.

L’autovalutazione è un processo potentissimo che può portare alla crescita dei nostri atleti attraverso la loro connessione con sé stessi. Allenando l’autovalutazione si potenziano le abilità cognitive e le potenzialità di apprendimento. In questa lezione scopriremo come potenziare questo straordinario processo.